Отличный источник белка и углеводов, а также источник микро- и макроэлементов, высшего качества
Нут - турецкий горох. Отличный источник белка, микро- и макроэлементов.
Нут содержит: белки- 19,5 г, углеводы- 59 г, жиры - 6,5 г, клетчатка - 3 г, полиненасыщенные жиры; витамины А, С, К, Е, В (В2, В4, В1, В3, В5, В9); минеральные вещества – калий, магний, фосфор, кальций, натрий, селен, железо и цинк.
Обладает мочегонными свойствами, поэтому способствует лечению заболеваний почек и выведению камней. Волокна нута помогают снизить уровень вредного холестерина в крови. Нерастворимые волокна нута способствуют очищению кишечника от токсинов и шлаков, предотвращая развитие гнилостных процессов и размножение вредоносных бактерий, обеспечивает легкое опорожнение кишечника. Благодаря этим свойствам, употребление нута значительно снижает риск для развития рака толстой кишки.
Полезные свойства нута проявляются еще также в обеспечении здоровья сердечнососудистой системы как хорошего источника антиоксидантов. Употребление в пищу турецкого гороха регулярно на 15% уменьшает риск развития ишемической болезни сердца. Кроме того, существенно укрепляет стенки кровеносных сосудов и улучшает работу сердца.
Отзывы покупателей